O kempu

Příklad tréninkového dne

  • 07.30 – 8.00 – snídaně
  • 08.00 – 9.30 – led
  • 10.00 – 11.00 – suchý trénink
  • 12.00 – 12.30 – oběd
  • 14.00 – 15.00 – střelecký trénink (3x týdně)
  • 14.30 – 15.00 – příprava na utkání
  • 15.30 – 17.00 – herní trénink (utkání)
  • 17.30 – 18.30 – plavání (3x týdně)
  • 19.00 – večeře

Tento rytmus se opakuje každý den se změnou času pro jednotlivé skupiny.

Kategorie

  • do – 12 let skupina „A“
  • 13 – 16 let skupina „B“
  • Hobby a ženy (věk neomezen) skupina „H+D“
  • Výkonní hokejisté (junioři + nižší třídy) skupina „L“

Termín

  • 9. 7. – 15. 7. 2017

V ceně kursu je zahrnuto

  • ubytování
  • stravování
  • suchý trénink
  • dvoufázový trénink na ledě
  • tělocvična
  • bazén
  • silový trénink
  • tréninkový dres

Sraz všech zúčastněných je od 10:00 do 12:00 hodin na Zimním stadióně v Mariánských Lázních, kde vám trenéři udělí první informace.

  • ubytování ve dvoulůžkových pokojích v Hotelu CONTINENTAL****
  • vaše děti jsou po celý den pod dozorem nejen trenérů, ale také týmu lidí k tomuto určených (Ludmila Kaberlová a Vilemína Hlavešová)
  • stravování: snídaně, oběd, večeře, druhá večeře.
  • po dobu tréninků je zajištěn pitný režim hráčů (energetické nápoje)
  • 1x v týdnu grilovací večeře pro vaše děti